Bukan setakat coffee, tea, nescafe mahupon milo panas. Milo ais mmg layanzzz...
Bau coffee pon saya cam pening2 lalat. Lagilah nk minum coffee. Tapi, skang diwajibkan minum 2x sehari. Pagi2 b4 breakfast dan jam 3ptg. Minum buat macam ubat. Minum cepat2 bagi abih. Takpe..kita tgk hujung minggu ni..berat banyak turun tak...
Sebabkan tak biasa amik tea/coffee break kol 3pm, kena sampai set alarm kat HP buat reminder. Kalau tak sure terlupa minum punyer..
Start Ahad lepas sekali je makan nasi sehari. huhuhu..mmg memerlukan "determination" yg kuat untuk diet. Kalau tak mmg tak jadi lah. Tu pasal selama ni tak pernah berjaya kalau nak diet. Ingat nak makan aje. huhuhu...
Semoga berjaya sampai target dan bukan sekadar hangat2 taik ayam...
Saya pon mahu kurangkan 18kg macam dia tu
Bau coffee pon saya cam pening2 lalat. Lagilah nk minum coffee. Tapi, skang diwajibkan minum 2x sehari. Pagi2 b4 breakfast dan jam 3ptg. Minum buat macam ubat. Minum cepat2 bagi abih. Takpe..kita tgk hujung minggu ni..berat banyak turun tak...
Sebabkan tak biasa amik tea/coffee break kol 3pm, kena sampai set alarm kat HP buat reminder. Kalau tak sure terlupa minum punyer..
Start Ahad lepas sekali je makan nasi sehari. huhuhu..mmg memerlukan "determination" yg kuat untuk diet. Kalau tak mmg tak jadi lah. Tu pasal selama ni tak pernah berjaya kalau nak diet. Ingat nak makan aje. huhuhu...
Semoga berjaya sampai target dan bukan sekadar hangat2 taik ayam...
Saya pon mahu kurangkan 18kg macam dia tuhuhuhuhu
No comments:
Post a Comment