Turun 1kg dalam 1 minggu

Wahh..topic mmg tak boleh blah. Sekali baca mesti ingat Pn. Apash nak promote/jual pil kurus kan. hahahaha...Bahawasanya saya bukan agen jual pil kurus atau produk yang sewaktunya.

Tapi itulah hakikat dan kejadian yang betul2 terjadi. Saya telah turun 1kg dalam masa seminggu. Woot..woot...Tepuk bahu sendiri. Lalalala....

Adakah kerana mu En. Kopi? Yang terpaksa ku telan 2x sehari. Ataupon berkat makan nasi sekali sehari sahaja?? Even sekali je tapi nasi separuh je tau. Tak boleh lebih.

Rasanya dua2 le kot. Kalau setakat minum En. Kopi tapi melantak tak hengat punya mana nk turun kan?? Kan 'Janet' kan...

1kg lagi kena turun untuk dapat berat before mengandungkan Hannah. dan 5kg to go untuk dapat berat before mengandungkan Qaseh aka berat masa baru kahwin haritu. Go Apash Go!!

Saya bukan pencinta coffee

Bukan setakat coffee, tea, nescafe mahupon milo panas. Milo ais mmg layanzzz...

Bau coffee pon saya cam pening2 lalat. Lagilah nk minum coffee. Tapi, skang diwajibkan minum 2x sehari. Pagi2 b4 breakfast dan jam 3ptg. Minum buat macam ubat. Minum cepat2 bagi abih. Takpe..kita tgk hujung minggu ni..berat banyak turun tak...

Sebabkan tak biasa amik tea/coffee break kol 3pm, kena sampai set alarm kat HP buat reminder. Kalau tak sure terlupa minum punyer..

Start Ahad lepas sekali je makan nasi sehari. huhuhu..mmg memerlukan "determination" yg kuat untuk diet. Kalau tak mmg tak jadi lah. Tu pasal selama ni tak pernah berjaya kalau nak diet. Ingat nak makan aje. huhuhu...

Semoga berjaya sampai target dan bukan sekadar hangat2 taik ayam...

Saya pon mahu kurangkan 18kg macam dia tu

huhuhuhu

Sape Tak Nak Body Cun weh...

Pada umur 29tahun dan selepas dekat 4thn berblogging baru saya nak buat ticker pasal weigh loss ni. hahaha..

Yela bila masa anak dah dua, perut muncit dan gelebeh..Montot dah lebih dari kembang semangkuk, dan juga bile umur nak tinggal club 20-an baru terhegeh2 nak determine turunkan berat badan. Ish..Ish..

Bila badan dah out of shape ni..si suami dah mengeluarkan kata-kata concern pasal badan kita. Mmg saya mengaku telinga agak berasap bila dengar. Tapi nak exercise tu masa tak berapa nak ada. Tambah malas pula tu. huhuhuh...Nak balik kol 7pm hari2 sebab gi exercise tak sampai hati biar MIL jaga anak. Senang cerita macam2 alasan le. huhuhu..

Tapi nak cerita bab best skit. Lepas hentam ketupat, rendang, biskut raya, kek and so on time 2 minggu raya..tapi berat tak naik siap turun few grams lagi. huhuhu..haritu dah susah hati ingat berat dah naik balik.

Ok, skang sambung diet balik. Kita tgk this weekend turun ke tidak...